Encuentros,cursos y vacaciones con yoga en La Perezosa



Vacaciones con Yoga, relajaciones, meditaciones y salud en plena Naturaleza de Picos de Europa.



Ven a disfrutar de la luz, la paz y la energía de la montaña donde poder descansar y conectar con tu energía vital, tu salud y tu alegría interior.


Ying

 "Yoga y Salud"

Yoga cada mañana, relajaciones, meditaciones, talleres y tertulias sobre salud con actividades de crecimiento personal y gestión del Estrés.



Ying

 Encuentros, cursos sobre Yoga

 y temas afines con reconocidos profesionales. Mira nuestro calendario especializado pulsando aquí.



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 Dieta Vegetariana

 disfruta de nuestra rica dieta llena de platos saludables y llenos de color.

  Si quieres unas vacaciones alternativas visita la página web de La Perezosa, tu casa de reposo en los picos de Europa





Además La Casa de reposo la Perezosa cuenta con Piscina al aire libre, espacio de Hamacas entre frutales y Jardín de plantas medicinales, para que puedas disfrutar y descansar relajadamente y hacer un poco de yoga perezoso!

Y mucho más:



Clínica de Fisioterapia y Osteopatía



Posibilidad de terapia individual, asesoramiento personal en tu práctica de yoga, masajes e hidroterapia. Además existe un convenio especial con el BALNEARIO de la HERMIDA.



Picos de Europa



Disfruta de una de las rutas más bonitas de la Naturaleza: Senderismo para encontrarnos con bosques, praderas y paisajes increíbles y sentir momentos de paz, serenidad y sosiego. Estas rutas son aptas para todos los niveles.


Amistad y Encuentro



También habrá momentos para el yoga de la sonrisa y de la risa, eso que nos despierta la alegría interior; en cualquier momento o animando con veladas, taller de juegos y danzas del mundo, música y muchas risas y sorpresas.


Vacaciones Sanas



Programa completo lleno de propuestas animados especialmente para ti, para hacer actividades o estar sencillamente a tu aire.



Mira las Semanas Perezosas y elige la que más te guste.


El equipo de la Perezosa te asegura una Energía muy cercana y vital para que te sientas como en casa y muy a gusto: Tanto si vienes solo, con amigos o en familia te resultara muy fácil conectar con lo mejor de ti y poder relacionarte con los demás y hacer amigos, disfrutando plenamente de tus vacaciones con yoga.



La Casa de reposo la Perezosa en el corazón de Picos de Europa en Cantabria, te ofrece un completo programa de actividades relacionadas con el Yoga y la Salud: Práctica todos los días por la mañana, charlas, meditaciones, relajaciones además de Cursos y Encuentros. Namasté



Para más información: www.laperezosa.com

Vacaciones con Yoga, relajaciones, meditaciones y salud en plena Naturaleza de Picos de Europa.




Para los que queréis saber más:




El Yoga de la Casa de reposo La perezosa

Estilo de yoga que cultiva la Alegría, la Autocuración y la Atención justa.



Resumen de sus 5 principios




Autocuración y consciencia



Compartiendo diferentes estilos de yoga: Asanas, kriyas y series de hatha yoga, yoga integral, Kundalini yoga, Inyengar, Anusara, etc… entre otros y complementándolo con un gran abanico de terapias corporales y energéticas :Desde la osteopatía, masajes, cuerpo-consciencia, cadenas musculares Do-in, Tai-chi, etc… se organizan las sesiones para potenciar al máximo la toma de consciencia con los recursos de autocuración y conscienca de cada persona.




Actitudes positivas vitaminas para el alma


Reforzar nuestros pensamientos positivos que son la base para generar acciones y actitudes justas que nos lleven a desarrollar estilos y hábitos de vida saludables, creativos y llenos de luz para conformar nuestro destino.

Cada sesión tiene una idea inspiradora para profundizar en nuestro propio manantial de sabiduría.




Atención justa, observación y relajación


Potenciar nuestra capacidad de relajación en cualquier momento permite desarrollar al máximo nuestra mente y permite gestionar mejor nuestros compromisos y retos.

Por eso le damos la máxima importancia y profundizamos ampliamente en diferentes técnicas y estilos tanto de relajación como de meditación.




Amor, motivación y transformación


La plenitud de la vida se cultiva desde la consciencia y todas las cualidades del corazón: Gratitud, empatía, bondad, alegría sabiduría, etc … todo lo que impregna la luz desde la alquimia del amor la esencia misma de la vida.







Alegría y buen humor, empatía simpática


La sonrisa y el cultivo del buen ánimo como energía vital para compartir en el día a día: si sonríes permitimos que la vida entre en nuestra vida a través de la mejor de sus miradas.




Para los que queráis profundizar en Terapias y salud natural...

 Visita el blog del Equipo de la Perezosa



www.perezosamente.blogspot.com




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